161 كم ساعة يجب أن تنام لتجنب السكري؟ تشير دراسة جديدة إلى أن الحصول على قسط كافٍ من النوم قد يساعد في الوقاية من داء السكري. وبحسب شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد رصد فريق 👁 6,218 مشاهدة 🕐 7 شهر 162 من منزل متواضع إلى منصة الأوائل.. أشقاء الحويجة يتصدرون نتائج العراق كركوك / المرسى نيوز / متابعة حبيب الجزائري في قصة نجاح ملهمة تجسد قيمة الإصرار والاجتهاد، تمكن ثلاثة أشقاء من قضاء الحويجة في محافظة كر 👁 6,210 مشاهدة 🕐 3 شهر 163 شخصية من بلادي. ... الشاعر والصحفي جواد الحطاب اعداد / موفق الربيعي الشاعر جواد الحطاب ، ولد في مدينة البصرة عام 1950، يعتبر مؤسس للأدب التسجيلي في العراق . * المناصب الادبية 👁 6,196 مشاهدة 🕐 22/11/2025 164 لماذا أصبح دبس الرمان سر الأطعمة الصحية اللذيذة؟   متابعة / المرسى نيوز  دبس الرمان لم يعد مجرد مكون يضيف نكهة حامضة للطعام، بل أصبح سر الأطعمة الصحية بفضل فوائده المذهلة 👁 6,196 مشاهدة 🕐 15/11/2025 165 الفنان احمد سلمان"" ستنقرض الأغنية السياحية من بعدي من ذاكرة الإذاعة والتلفزيون ..... الفنان احمد سلمانأول أغنية قدمتها  للإذاعة كانت «حلوه يبنت الجار» عام 1948 .. حاوره /  جمال 👁 6,187 مشاهدة 🕐 21/06/2020 166 إستراحة المرسى ... مع الكاتب والشاعر عبد السادة البصري حوار غير تقليدي  نسلط  فيه الضوء على شخصية أدبية بصرية الكاتب والشاعر عبد السادة البصري " طرحنا عليه اسئلة خارجة عن روتين الع 👁 6,177 مشاهدة 🕐 24/06/2020 167 التربية تعلن مواعيد امتحانات الدور الثاني للصفوف غير المنتهية بغداد / المرسى نيوز اعلنت وزارة التربية مواعيد امتحانات الدور الثاني للصفوف غير المنتهية للعام الدراسي 2025–2026.وذكرت الوزارة في بيان: 👁 6,174 مشاهدة 🕐 3 شهر 168 الشاعر مزهر حسن الكعبي ... ولغــة اللقــاء .. البصرة /المرسى نيوزحاوره ... ناظم .ع. المناصيرفي غمرة من التجلي ، في بساتين الفكر والأدب ، كنت أتأمل وجه شاعرنا الأستاذ مزهر حسن الكعبي ، مع 👁 6,173 مشاهدة 🕐 27/06/2020 169 شخصية من بلادي .. المذيع الراحل بهجت عبد الواحد ولد الكاتب والإذاعي بهجت عبد الواحد صالح الشيخلي في بغداد عام 1932 .  يعد من جيل رواد الاذاعة العراقية حيث دخلها عام 1959 لينتقل 👁 6,156 مشاهدة 🕐 6 شهر 170 شخصية من بلادي … الخبير القانوني طارق حرب بغداد / اعداد / موفق الربيعيالمحامي والخبير القانوني والمؤرخ طارق قاسم حرب المالكي ، تولد بغداد 1945 ، ونشأ وتربّى فيها وفي مدارسها ، مارس م 👁 6,147 مشاهدة 🕐 4 شهر 171 تكليف النائب نعيم العبودي رئيسا لمجلس امناء بيت الحكمة بغداد / المرسى نيوزاصدرت الامانة العامة لمجلس الوزراء، أمرا ديوانيا بتكليف النائب نعيم العبودي ، رئيسا لمجلس امناء بيت الحكمة ، بدلا من قحطا 👁 6,147 مشاهدة 🕐 4 شهر 172 ( سارق الأحزان) .. حين ينسج محمود المناعي من ثنائية الألم والأمل فلسفةً للاستمرار...!!  كتب/  د. علاء صابر الموسوي يتطلب السرد القصصي المعاصر شجاعةً استثنائية حين يقرر الإبحار في مناطق الشعور الأكثر تعقيداً في النفس البشرية ، ف 👁 6,138 مشاهدة 🕐 1 شهر 173 مصرف الرشيد " يخفض فائدة سلف المتقاعدين الى ٤٪؜ لحاملي ماستر كارد (نخيل) بغداد / المرسى نيوز اعلن مصرف الرشيد اليوم الخميس  عن تخفيض سعر الفائدة على السلف الممنوحة للمتقاعدين الى ٤٪؜ ولحاملي بطاقة (نخيل). و 👁 6,135 مشاهدة 🕐 11/03/2021 174 شيخ قبيلة تميم في البصرة : مشروع تحويل الزبير إلى محافظة مؤامرة انتخابية وسنقف له بالمرصاد البصرة / المرسى نيوز  جدد الشيخ منصور عبد الرزاق الكنعان التميمي شيخ عشائر تيميم  رفضه القاطع لمشروع تحويل قضاء الزبير إلى مح 👁 6,122 مشاهدة 🕐 19/04/2025 175 الجامعة التقنية الجنوبية تُعلن إستحداث كلية البوليتكنك في شمال البصرة البصرة / المرسى نيوز  أعلن  رئيس الجامعة التقنية الجنوبية الدكتور عدنان عبد الله عتيق عن إستحداث كلية "البوليتكنك- القرنة" ضمن 👁 6,117 مشاهدة 🕐 19/08/2025 176 إختتام المؤتمر العلمي الثاني لإحياء تراث علي بن أبي طالب أمير المؤمنين (علية السلام) في النجف   النجف/ المرسى  نيوز / سعدون الجابري اختتمت في محافظة النجف الاشرف اعمال المؤتمر العلمي الثاني لإحياء تراث أمير المؤمنين 👁 6,105 مشاهدة 🕐 11/10/2022 177 شخصية من بلادي .... المخرج مهند الانصاري اعداد / موفق الربيعي مهند عبد الصاحب الانصاري عملاق الاذاعات العربية وعاشق اثيرها كما كتب عنه الاستاذ هاتف الثلج في كتابه وجوه . • و 👁 6,097 مشاهدة 🕐 10 شهر 178 ( عتاب) الشاعر كاظم الزهيري چنت كلش قوي وبأيدي الآوي الكون                   هس 👁 6,093 مشاهدة 🕐 7 شهر 179 تربية البصرة: إعلان نتائج السادس الابتدائي مساء غد بعد استكمال التدقيق النهائي البصرة / المرسى نيوز أعلنت المديرية العامة لتربية البصرة، أنه سيتم الإعلان عن نتائج الصف السادس الابتدائي في المحافظة مساء يوم غد، بعد 👁 6,084 مشاهدة 🕐 5 شهر 180 شخصية من بلادي. .. محسن ابو طبيخ هو السيد محسن بن السيد حسن بن السيد علي بن السيد إدريس أحد رجالات العراق المعروفة ومن قادة ثورة العشرين في العراق. ولد 1878 في ناحية غماس. 👁 6,070 مشاهدة 🕐 09/08/2023